宝宝感冒发烧全接触（起因、预防、护理及注意事项）

随缘

       呼吸道感染是人群中非常常见的一组疾病，也是小儿秋冬多发和常见的疾病。婴幼儿时期，呼吸道感染是造成死亡的一个主要原因。所以，要使小儿健康地成长就必须要注意预防呼吸道感染。
　　
       最直接的方法：避免接触感染源
　　引起呼吸道感染的病原体种类很多，有各种细菌、病毒、支原体等。这些微生物就在我们的生活环境中存在，而且很容易经过空气、飞沫和接触传播。对于小年龄的儿童要有较好的生活环境，室内要注意清洁卫生，要经常开窗换气，保持室内空气新鲜。可经常带小儿到空气新鲜、流动的户外活动，避免到人多，空气污浊的公共场所，外出后注意给小儿清洗面部(口鼻处)和手，特别是要避免接触已患呼吸道感染的病人。如家长患呼吸道感染要尽量少与小儿接触，如必需接触一定要戴上口罩，并注意进行室内的消毒。
　　最有效的方法：增强身体抵抗力
　　一是需要通过被动免疫，即预防接种来提高抵抗传染病的能力，如卡介苗、白喉、百日咳、麻疹等疫苗的接种，要按期进行，在6岁以前的小儿，预防接种是防止患传染病的最有效的办法。在流感即将流行的季节，流感疫苗的接种也是非常必要的。二是要提高主动免疫能力，如注意营养，增强体质，进行日光浴、空气浴。
　　最主动的方法：控制疾病的诱因
　　如环境温度的影响，要根据天气适当穿衣、包裹，避免引起受寒，也不要捂得太多而受热。饮食也需注意，如营养不良，身体抵抗力低下，就容易被病原体侵袭患呼吸道感染，而且病情要重，容易引起并发症。所以消除营养不良，防治佝偻病、贫血、缺锌等营养性疾病也是对呼吸道感染的预防。当然营养过剩或饮食不当也是呼吸道感染的诱因。我国的传统医学就有停食着凉的说法，在我们的育儿经验中也会观察到，小儿如吃得较多，大便排泄不及时也容易患病。所以食量适当，食物安排合理，注意蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的摄入，也是预防呼吸道感染的一个方面。有一种说法认为，某些配方奶会引起呼吸道感染，这是没有根据的。人工喂养虽然没有母乳中含有的抗体，但丰富的营养对小儿的健康是有益的。
　　最无奈的方法：通过药物预防
　　主要是一般增强机体抵抗力的药物比较有效，对于抵抗力低下人群可在呼吸道感染疾病流行季节适当服用。抗菌素没有预防呼吸道感染的作用，不要作为预防药来服用。
感冒有因
　　80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。
　　
       感冒的宝贝很难受
　　孩子一年要得上5～6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒，常常会出现发热（体温超过38℃）、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。6个月内的宝宝，由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸，所以常常会出现吃奶和呼吸困难。
　　
       感冒的持续时间
　　一般，感冒将持续7～10天，小宝宝有时可持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状，它往往会持续几周。经常和大孩子一起玩耍的幼儿，一年通常要得6～10次感冒；甚至整个冬天都在不停地流鼻涕。
　　
       何时需要去看医生
　　3个月内的宝宝，一出现感冒的症状，你就要立即带他去看医生。
　　较大的宝宝，一旦出现以下情况之一，你要立即带他去医院：
　　感冒持续5天以上；体温超过39℃；宝宝出现耳朵疼痛；呼吸困难；持续的咳嗽；老流黄绿色、粘稠的鼻涕。
　　
       感冒的治疗
　　1、带着宝宝去医院，医生常会要求宝宝进行一些检查，这样才能知道感冒的原因。
　　2、如果是病毒性感冒，并没有特效药，主要就是要照顾好宝宝，减轻症状，一般，过上7～10天就好了。
　　3、如果是细菌引起的，医生往往会给宝宝开一些抗生素，一定要按时按剂量吃药。有的妈妈为了让孩子病早点好，常会自行增加药物剂量，这可万万不行，否则会事与愿违。
　　4、如果宝宝发烧，应当按照医生的嘱托服用退烧药，体温低于38.5℃，不用服用退烧药。不要乱吃感冒药。1岁以内的婴儿，乱吃感冒药往往弊大于利。
　　5、如果鼻子堵塞已经造成了宝宝吃奶困难，你就需要请医生给你开一点盐水滴鼻液，在吃奶前15分钟滴鼻，过一会，即可用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出。滴鼻水可以稀释粘稠的鼻涕，使之更容易清洁。如果未经医生允许，千万不要给孩子用收缩血管或其他的药物滴鼻剂。
　　
       照料感冒的宝宝
　　1、充分休息
　　对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。
　　2、照顾好宝宝的饮食
　　让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
　　3、让宝宝睡得更舒服
　　如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
　　4、帮宝宝擤鼻涕
　　宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。
　　5、保持空气湿润
　　你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
　　6、为宝宝做个蒸汽浴
　　带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
　　
       特别提示：
　　如果宝宝除了鼻塞之外，没有任何症状，你需要带宝宝去耳鼻喉科进行鼻腔检查。也许你不知道：既使很小的宝宝，也能将东西放进鼻腔里。

       孩子的体温因人而异
　　发热，即体温异常升高，也就是我们日常生活中所说的“发烧”。正常情况下，人的体温是摄氏36度～37度，称为“基础体温”。不同的人基础体温也是有所差异的，所以，我们偶尔测到的摄氏37～37.5度的体温，对某些孩子算是正常的，但对其他孩子也许就是微烧，在医学上把超过本人基础体温摄氏1度以上称为发热。
你会正确测量体温吗
　　
       测量体温的方法有多种：
　　* 舌下测温法：将测体温的口表放在舌下测量3分钟。
　　* 颈动脉处测温法：用颈动脉半导体表测体温，将表放在颈动脉处皮肤上半分钟即可测得结果，是操作最简单，孩子最易接受的方法。
　　* 腋下（腹股沟）测温法：测试时将体温表水银头放在腋窝里，上臂紧贴胸旁测试5分钟，如果孩子较胖，腹股沟处的皮下脂肪多，易于夹住体温表，也可以使用此方法。
　　* 肛门测温法：测量时间短而结果比较准确的方法，让孩子侧卧，下肢屈曲，将肛表轻轻插入肛门内3～4厘米，测量2分钟，父母注意操作要谨慎，动作要轻柔。
　　对于孩子来说，一般正常体温的范围是肛温摄氏36.5～37.5度，舌下温度较肛温低0.3～0.5度，腋下温度为摄氏36～37度，一般傍晚体温比早晨高，一天的体温波动不超过摄氏1度即为正常。
　　
       影响体温的几个因素
　　* 引起发热的原因很多，但对孩子来说最多见的原因是感染引起的发热，多数是短期发热。
　　* 一些非致热原性因素，如癫痫、甲状腺亢进等疾病也可以引起发热。
　　* 心理因素：有许多孩子一段时间内持续近摄氏40度的高温，但到医院检查不见任何异常情况，有的孩子进入医院体温正常，出院后再度发热，这种发热多是由心理因素引起的，如不愿上幼儿园等。
　　
       如何实施物理降温
　　如果孩子热度持续不退或热退后很快又发热，可用温水擦浴、热水或冰块冷敷等物理降温方法。
　　* 温水擦浴：孩子发热时可用温水浴或温水擦浴，水温为摄氏33～35度，擦浴部位为前额、四肢腹股沟及腋下。
　　* 冰块冷敷：将冰袋用干毛巾包好，放在颈部两侧、腋下、腹股沟处、腋窝等大血管集中的部位。
　　
       解热剂的使用
　　有的父母遇到孩子发热就马上想到用解热剂，其实这不是很理想的解决方法，如果孩子的体温在摄氏37度，甚至达到摄氏38度，只要孩子的食欲和精神都还不错，父母就应先观察孩子，不要急着用解热药。
　　
       何时该用解热剂？
　　1、病情已经得到某种程度的诊断，即使用解热剂也不会影响医生的诊断时。
　　2、因为高烧使孩子的精神不振、食欲减退时。
　　3、一发烧就痉挛的孩子应尽早服用。
　　4、有先天性心脏病等慢性疾病时，持续高烧会对孩子身体有不良影响时。
　　
       孩子发烧应怎样吃饭
　　* 孩子发烧时，有些父母出于对孩子的疼爱，给孩子买些“好吃的”，其实，此时不是补充营养的最好时机，应先给孩子吃些清淡的流质或半流质饮食，如藕粉、白米粥等。
　　* 如果孩子没有腹泻、腹部不适的症状，也可以给孩子吃些酸奶，在食物的种类选择和摄入的数量上不要太勉强孩子。
　　* 孩子的烧退掉后，食欲会转好，这时父母一定要把好关，不要让孩子一下子吃得太多，以免引起消化不良。
　　* 等孩子完全恢复后，就可以给他多吃营养丰富是食物，以弥补发烧时身体的消耗。
   
     孩子发烧用药禁忌
     宝宝生病时，父母都急于治病，四处求医用药，急迫的心情溢于言表，于是用药不当的现象屡有发生。以下是一些用药误区，在这里提醒您引起注意。
- 感冒时忌乱用抗生素。一般人们将抗生素类药统称为“消炎药”，但是消炎药却不等于抗生素。宝宝患感冒的原因，大多数都是病毒感染，抗生素对病毒根本不起作用。天气变化大时，应给宝宝用些中草药预防感冒，如板兰根等。
- 用药时忌半途而废。宝宝有炎症时，一些父母在用抗生素类药时，急于见到药效，用一、二天不见效果，立刻另换新药。孰不知，这样做的后果只能培养细菌的耐药性。因为无论那种抗生素，制服细菌都有一个时间过程。
- 发烧时忌乱用退热药。父母们为及时给宝宝退热，常常几种退热药一齐上。退热药吃得过多，间隔的时间太近，或不同名称的同一类退热剂重复使用，都会给宝宝带来危害。二次吃药的间隔时间应在4－5小时之间。
- 忌给宝宝用成人药。宝宝各器官组织尚未发育完善，尤其是肝、肾及神经系统极易受到药物的损害。因此一些成人药不易给宝宝服用。如：氟哌酸类药、复方阿司匹林、复方新诺明等。
- 煎汤药是不宜多加水。汤药性苦，宝宝一般不肯接受汤药，因此药量必须少而精。煎时要少加水，煎药时间略长一些，煎得浓稠量少，便于喂药。
- 服中药时不宜滥放糖。中医学讲究药与食同源，所有的食物均可按四气五味来分类。红塘性温，可以祛寒；白糖性凉，可以败火。服中药时先了解药物的性状。
- 服西药时忌用果汁。这是因为果汁中含有酸性物质，能使药物提前分解，或使药衣提前溶化，不利于肠胃的吸收。而一些碱性药品更不能用果汁送服，因为二者中的酸碱中和会使药效大减。
- 忌用茶水和牛奶服药。因为茶叶中含有咖啡因、茶碱、鞣酸、硅酸等，如与药中成分发生反应，会使药物失效或产生不良后果。牛奶中含蛋白质、脂肪酸较多，可在药片周围形成一层薄膜将药物包裹起来，从而影响机体对药物的吸收。

经验总结：
1、小柴胡对于感冒发热呕吐的疗效很好；抗病毒口服液对于上呼吸道感染很有效。
2、睡着后如果出汗过多，要及时采取措施，要不然容易引起感冒。
3、宝宝发烧，要多喝水，喝淡淡的温盐开水更好。

豫满江

学习了！